9 causas de perda de cabelo em mulheres
Todo mundo perde o cabelo. Acontece durante o banho matinal, enquanto se seca, ou quando se dá uma pincelada rápida - e isso é normal. "Em média, perdemos de 50 a 100 fios por dia", diz Francesca Fusco, dermatologista de Nova York especializada em queda de cabelo. "Isso é apenas cabelo passando por seus ciclos, e haverá um novo para substituí-lo." Mas a perda de cabelo pode ser um sinal de uma condição médica mais séria que requer uma avaliação por um dermatologista e um possível tratamento.Aqui estão nove causas de perda de cabelo e como lidar com elas.
Eflúvio Telógeno
O eflúvio telógeno é um fenômeno que ocorre após a gestação, grandes cirurgias, perda drástica de peso ou estresse extremo, no qual você libera grandes quantidades de cabelo todos os dias, geralmente ao lavar, modelar ou escovar. Também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, como antidepressivos, betabloqueadores e antiinflamatórios não-esteróides. Durante o eflúvio telógeno, o cabelo se desloca mais rápido que o normal da fase de crescimento para a fase de "repouso" antes de passar rapidamente para a fase de derramamento ou telógena.
Os sintomas: Mulheres com eflúvio telógeno geralmente observam queda de cabelo de 6 semanas a 3 meses após um evento estressante. No seu auge, você pode perder punhados de cabelo.
Os testes: Não há testes para eflúvio telógeno, mas seu médico pode perguntar sobre eventos recentes da vida e procurar por pequenos bulbos "em forma de clube" nas raízes do cabelo caído.
As lâmpadas significam que o cabelo passou por um ciclo completo de crescimento, sugerindo que o ciclo pode ter acelerado devido ao estresse.
O que você pode fazer: Em alguns casos, como gravidez ou cirurgia de grande porte, você pode ter que aguardar até que a perda de cabelo diminua. Se a medicação for a culpada, converse com seu médico sobre como diminuir sua dose ou trocar de drogas. Se estiver relacionado ao estresse, faça o possível para reduzir a ansiedade.
Perda de cabelo hereditária
A perda de cabelo que é genética é conhecida como alopecia androgenética e, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia, é a causa mais comum de perda de cabelo.
O gene pode ser herdado do lado de sua mãe ou do pai da família, embora seja mais provável que você o tenha se ambos os pais tiverem queda de cabelo.
Os sintomas: mulheres com esse traço tendem a desenvolver afinamento na linha fina atrás da franja, diz Pamela Jakubowicz, MD, dermatologista do Montefiore Medical Center, em Nova York.
A condição se desenvolve lentamente e pode começar logo aos 20 anos. Você pode estar vulnerável se sua mãe também tiver esse padrão de desbaste. Em alguns casos, a perda de cabelo pode ser difusa, o que significa que está espalhada por todo o couro cabeludo.
Os testes: Seu dermatologista examinará o padrão de perda de cabelo para determinar se é hereditário e poderá solicitar exames de sangue para descartar outras causas, diz o Dr. Jakubowicz. Às vezes, uma biópsia do couro cabeludo é feita para ver se os folículos pilosos foram substituídos por folículos miniaturizados, um sinal infalível de perda de cabelo hereditária.
O que você pode fazer: Diminua a queda de cabelo aplicando minoxidil (Rogaine) no couro cabeludo duas vezes ao dia. A droga funciona tanto em mulheres quanto em homens, embora as mulheres devam usar uma fórmula de baixa resistência para evitar efeitos colaterais desnecessários. As mulheres não devem usar o minoxidil se estiverem grávidas ou amamentando. Os homens podem ser tratados com finasterida (Propecia), uma medicação oral.
Hipotireoidismo
Milhões de pessoas, a maioria delas mulheres, sofrem de doenças da tireóide. Quando seu corpo produz muito pouco hormônio da tireóide, o hormônio responsável pelo metabolismo, freqüência cardíaca e humor, diz-se que você tem hipotireoidismo, ou uma hipotireoidismo. Se o seu corpo produz muito do hormônio, é dito que você tem hipertireoidismo, ou uma tireoide hiperativa. O hormônio da tireoide é responsável por tudo, desde sua taxa metabólica basal - a taxa na qual seu corpo usa oxigênio e energia para funcionar - até o crescimento de seu cabelo, pele e unhas.
Mas quando você não tem a quantidade certa, você pode notar mudanças nas funções corporais.
Os sintomas: hipotireoidismo (muito pouco hormônio) pode causar uma série de sintomas, incluindo ganho de peso inexplicável, fadiga, constipação, depressão e dificuldade de concentração. Cabelos, unhas e pele podem se tornar mais frágeis e quebrar mais facilmente. É mais comum em mulheres, especialmente acima dos 50 anos, diz Theodore C. Friedman, MD, chefe da divisão de endocrinologia, metabolismo e medicina molecular da Universidade Charles Drew, em Los Angeles, e co-autor do livro The Everything Guide to Thyroid. Doença (Adams Media, 2007).
Afeta cerca de 5% da população dos EUA, mas é quase 10 vezes mais frequente em mulheres.
O hipertireoidismo (excesso de hormônio) pode causar perda de peso inexplicável, palpitações cardíacas, nervosismo, irritabilidade, diarréia, pele úmida, fraqueza muscular e uma aparência assustada dos olhos.
Você também pode sentir perda de cabelo à medida que o metabolismo acelera. O hipertireoidismo é muito menos comum do que o hipotireoidismo e afeta cerca de 1% da população dos EUA.
Os testes: Um teste de sangue mede o hormônio estimulante da tireóide, que é produzido pela glândula pituitária, na tentativa de persuadir a tireóide a produzir o hormônio da tireóide. O excesso de TSH geralmente indica hipotireoidismo, enquanto níveis anormalmente baixos sugerem hipertireoidismo.
O que você pode fazer: Seu médico pode prescrever uma medicação para hormônios da tireoide para restaurar os níveis ao normal. Testes regulares de TSH podem ser feitos para garantir uma dosagem adequada.
Lúpus
O lúpus é uma doença auto-imune crônica na qual o sistema imunológico do corpo ataca os tecidos saudáveis. A condição afeta cerca de 1,5 milhão de pessoas e tende a atacar as mulheres durante a idade fértil.
Os sintomas: O lúpus geralmente causa fadiga extrema, dores de cabeça, úlceras orais e articulações doloridas e inchadas. Muitas pessoas desenvolvem uma erupção em forma de borboleta através da ponte do nariz e tornam-se mais sensíveis ao sol.
Outros sintomas incluem febre; inchaço nos pés e nas mãos e ao redor dos olhos; dor no peito; e anemia. Muitas pessoas também experimentam perda de cabelo, que pode ser leve e ocorrer durante a lavagem ou escovar o cabelo - ou pode ser mais grave, saindo em manchas e acompanhada de uma erupção no couro cabeludo, diz Arthur Weinstein, MD, diretor da divisão de reumatologia no Washington Hospital Center. Como esses sintomas ocorrem em muitas outras condições, o lúpus costuma ser chamado de grande imitador.
Os testes: Um reumatologista examinará as articulações e outros tecidos em busca de sinais de inflamação, como calor, dor, inchaço e vermelhidão. Um exame de sangue para medir os níveis de anticorpos anti-nucleares (ANA) também pode indicar o lúpus. Os reumatologistas também determinarão se os pacientes têm quatro dos 11 critérios diagnósticos estabelecidos pelo Colégio Americano de Reumatologia, embora menos critérios juntamente com uma biópsia de pele possam, às vezes, indicar lúpus, diz Weinstein.
O que você pode fazer: consulte um reumatologista se a perda de cabelo for acompanhada por dor nas articulações, fadiga e outros sintomas do lúpus, que é tratado com medicamentos orais, como a prednisona. Se você também tem uma erupção cutânea no couro cabeludo, você precisa consultar um dermatologista, que provavelmente prescreverá um creme tópico.
Anemia por Deficiência de Ferro
As mulheres que têm períodos pesados ou não consomem alimentos ricos em ferro o suficiente podem ser propensas à deficiência de ferro, na qual o sangue não tem glóbulos vermelhos suficientes. Os glóbulos vermelhos transportam oxigénio para as células por todo o corpo, dando-lhe a energia de que necessita.
Os sintomas: A anemia por deficiência de ferro causa extrema fadiga, fraqueza e pele pálida. Você também pode notar dores de cabeça, dificuldade de concentração, mãos e pés frios e perda de cabelo. Qualquer tipo de esforço pode deixá-lo com falta de ar.
Os testes: Um exame de sangue para medir a ferritina, a proteína que armazena ferro em seu corpo, geralmente é necessária para diagnosticar a anemia por deficiência de ferro. O seu médico também pode verificar o seu nível de hematócrito no sangue, que mede a quantidade de sangue que é composto por glóbulos vermelhos.
O que você pode fazer: Coma alimentos ricos em ferro, como carne bovina, carne de porco, peixe, verduras, cereais fortificados e feijões - de preferência, junto com alimentos ricos em vitamina C, que aumentam a absorção de ferro. As mulheres precisam de 18 mg de ferro por dia, 8 mg após a menopausa; Pergunte ao seu médico se você deve tomar um suplemento de ferro. Você também pode encontrar suplementos especificamente para perda de cabelo, diz o Dr. Fusco. Os principais ingredientes podem incluir biotina, sílica e L-cisteína, além do ferro.
Síndrome do Ovário Policístico
Até cinco milhões de mulheres nos Estados Unidos sofrem de síndrome do ovário policístico. A condição, que pode começar já aos 11 anos, é causada por um desequilíbrio hormonal no qual os ovários produzem muitos hormônios masculinos. SOP freqüentemente causa infertilidade.
Os sintomas: SOP pode causar crescimento de pêlos faciais, períodos irregulares, acne e cistos nos ovários. E enquanto você pode experimentar a perda de cabelo em seu couro cabeludo, você pode notar mais pêlos em outras partes do corpo, diz o Dr. Fusco.
Os testes: É provável que seu médico faça um exame de sangue para procurar níveis elevados de testosterona e DHEAS (dehidroepiandrosterona), um subproduto da testosterona.
O que você pode fazer: A maioria dos casos de SOP é tratada com pílulas anticoncepcionais, como Yasmin, que contém um potente anti-andrógeno que bloqueia a testosterona. Se você não pode usar pílulas anticoncepcionais, seu médico pode prescrever espironolactona (Aldactone), que também bloqueia os hormônios masculinos. Perder peso também pode ajudar, diminuindo o efeito dos hormônios masculinos.
Condições da pele do couro cabeludo
Um couro cabeludo insalubre pode causar inflamação que dificulta o crescimento do cabelo. Condições de pele que levam à perda de cabelo incluem dermatite seborréica (caspa), psoríase e infecções fúngicas, como micose.
Os sintomas: A dermatite seborréica faz com que o couro cabeludo derrube a pele, assim você notará escamas gordurosas e amareladas nos ombros ou no cabelo. Pode ser o resultado de levedura chamada Malassezia, alterações hormonais ou excesso de óleo na pele.
A psoríase, uma condição auto-imune que provoca rotatividade excessiva de células da pele, produz uma escala branca muito espessa no couro cabeludo que pode sangrar se for retirada. Com micose, um fungo que você contrai ao tocar uma pessoa ou animal infectado, você notará manchas vermelhas no couro cabeludo, o que pode ser difuso, diz Jakubowicz.
Os testes: Um exame físico do couro cabeludo ajudará a determinar qual condição você tem. Uma cultura de fungos e, possivelmente, uma biópsia do couro cabeludo pode identificar micose.
O que você pode fazer: Cada condição geralmente requer uma receita: um xampu medicamentoso para dermatite seborréica, medicamentos ou terapia de luz para a psoríase e antifúngicos orais para micose.
Alopecia areata
Alopecia areata é uma desordem auto-imune em que o sistema imunológico ataca os folículos pilosos. Ela afeta cerca de 4,7 milhões de pessoas nos Estados Unidos e ocorre igualmente em homens e mulheres. A causa é desconhecida, mas pode ser desencadeada por estresse ou doença.
Os sintomas: A condição pode ocorrer em três formas. A alopecia areata comumente causa manchas arredondadas e suaves de calvície no couro cabeludo, nas sobrancelhas ou nas pernas, diz Fusco.
A perda total de cabelo na cabeça é conhecida como alopecia totalis, enquanto a perda de cabelo que ocorre em todo o corpo é chamada de alopecia universalis. "Alguns pacientes relataram que antes que a careca ocorresse, eles sentiram algo nessa área - um formigamento ou uma irritação", diz Fusco.
Os testes: Observar o padrão de perda de cabelo geralmente pode determinar se você tem alopecia areata e exames de sangue para reservas de ferro, ANAs. e hormônios geralmente são feitos para descartar condições subjacentes que podem causar perda de cabelo.
O que você pode fazer: a alopecia areata geralmente é tratada com corticosteroides intralesionais, diz Fusco. Em alguns casos, o minoxidil (Rogaine) também pode ajudar. Também é importante reduzir o estresse.
Estilo Excessivo
Demasiada lavagem, estilo e tingimento podem prejudicar seus cabelos. Calor e produtos químicos enfraquecem o cabelo, fazendo com que ele se quebre e caia. Muitas vezes, é uma combinação de tratamentos - queratina, coloração e secagem, por exemplo - que causa o dano.
Os sintomas: Se a precipitação estiver ocorrendo devido a danos externos causados pelo estilo, ele simplesmente se romperá e você não verá as lâmpadas telógenas em forma de taco nas extremidades.
Os testes: Dr. Jakubowicz faz um teste de tração: ela pega um pequeno punhado de cerca de 50 fios, puxa gentilmente e verifica se o cabelo que sai tem bulbos nas extremidades.
O que você pode fazer: Evite usar aparelhos que superaquecem seu cabelo. Defina o seu secador de cabelo em configurações baixas e baixas e minimize o uso de ferros planos. Não tinja o cabelo mais do que uma ou duas tonalidades da cor normal: quanto mais severa a mudança de cor, mais produtos químicos são necessários, o que pode fazer o cabelo quebrar. Se você usar gel de cabelo ou spray de cabelo, não espere secar antes de pentear, pois o cabelo endurecerá e ficará mais propenso a quebrar.
A condição do seu cabelo não afeta apenas a sua aparência - é um indicador importante da sua saúde. Se você está com perda de cabelo, converse com seu dermatologista.
